Здоровье

Выбираем здоровый образ жизни

Примерно около четырех лет назад, на нас со всех сторон из различных печатных изданий просто обрушился поток информации о здоровом образе жизни. На сегодняшний день, эта информация по—прежнему занимает умы наш читателей. Поэтому мы решили вернуться к этой теме и немного поговорить о здоровом образе жизни. Как мы заметили, интерес к здоровому образу жизни, особенно […]

Правила хорошего сна

Для того, чтобы прекрасно выглядеть, нужны не только маски для волос, крема для кожи и дорогая косметика. Ни один, даже самый качественный, тональный крем не придаст вашей коже здоровый цвет и натуральный румянец. А вот сну это под силу. Кроме того, хороший сон влияет и на нашу продуктивность, скорость мыслей, принятие правильных решений.  Но для […]

Лучшая профилактика онкологии – борьба с лишними кило

Именно такой вывод озвучили американские ученые, проведя широкомасштабные исследования зависимости возникновения раковых опухолей от массы тела. Исследование проводилось с участием более пяти миллионов добровольцев, поэтому его вполне можно считать достоверным и показательным. В ходе анализа данных выяснилось, что с повышением индекса массы тела для женщин намного (более, чем на 60%) повышается и риск развития рака […]

Молочные коктейли признали самым вредным напитком для детей

По обоснованному исследованием выводу ученых, коктейли на основе молока могут нанести организму ребенка даже больший вред, чем сладкие газированные напитки. Руководителем исследования стал ученый Эрик Стайс (Соединенные Штаты Америки). Он привлек в качестве испытуемых сотню школьников, учащихся средней школы. Им было предложено выпить шоколадный молочный коктейль, чтобы во время процесса питья ученые смогли проанализировать реакцию […]

Ожирение – следствие приема антибиотиков в детстве

Ученые из США уверены: подростки, которые в детстве проходили терапию антибиотиками, обретают склонность к ожирению и набору излишнего веса. Эксперимент проводился с участием более 163 тысяч детей. Анализ осуществлялся, принимая во внимание детскую историю болезни за 2002 – 2012 годы, а также замеры веса и индекс массы тела подростка по достижении 15—летнего возраста. Оказалось, что, […]

Ученые: чтобы жить дольше, нужно родить в «правильном» возрасте

Очередное исследование европейских ученых ответило на вопрос о том, как женщине продлить жизнь, в каком возрасте рожать, чтобы прожить дольше, и влияет ли грудное вскармливание на продолжительность жизни. Исследование продлилось почти 13 лет, в нем приняло участие 323 тысячи женщин из десятка европейских стран. Возраст их колебался между 25 и 70 годами. Ученых интересовала их […]

Ученые определили основную причину избыточного веса

Исследования, которые дали ответ на этот вечный вопрос, продлились 15 лет и потребовали участия почти 7 тысяч добровольцев. В результате ученые из США, которые и стали авторами проекта, заявили, что за лишние килограммы и сантиметры ответственен вовсе не сидячий образ жизни, а разнообразие рациона. Для того, чтобы это выяснить, учены наблюдали за добровольцами, и раз […]

Аромотерапия. Польза. Как снять усталость?

Аромотерапией я интересуюсь давно. Эфирные масла имеют прекрасное свойство положительно влиять на  наше здоровье и самочувствие. Если вы раньше не задумывались о полезных свойствах ароммотерапией,то пришло время побаловать себя ею, а заодно получите выгоду от её применения для здоровья и внешнего вида. Когда надо расслабиться, многие представляют себе массаж, горячую ванну или экзотический пляж. Если […]